寝かしつけ

抱っこで寝た赤ちゃんを布団におろすと起きる「背中スイッチ」。我が家もパパだと泣くのにママだと寝ました。小児看護師の妻に教わった、立って揺らす→座る→密着させて寝かせる「段階を踏む寝かせ方」を実体験で紹介。深い眠りを待つのが鍵でした。寝ないときの割り切り方も解説します。

新生児の寝かしつけのコツは、特別なテクニックより毎日同じ生活リズムでした。小児看護師の妻が取り入れた、お風呂から就寝までのルーティンを月齢別に紹介。2歳まで夜泣きがほとんどなかった理由を、看護師ママの解説とともにまとめました。