保育園の朝、慌ただしくて大変ですよね。髪の絡まり、保湿忘れ、ごはんを食べてくれない…。
我が家も平日の朝は戦場になっています（笑）。でも、便利グッズのおかげで少しずつ余裕が生まれてきました。
この記事では、保育園の朝支度を劇的に楽にしてくれた便利グッズ5選を紹介します。小児看護師の妻が教える「朝も保湿が大事な理由」や「座り姿勢のコツ」も実体験レビュー付きでお届け！
我が家の朝は戦場！忙しい朝支度の悩み
我が家も、平日の朝は戦場になっています（笑）。やることは：起床 → 身支度・着替え → 朝ごはん → 保育園準備 → 登園。特に身支度と朝ごはんの部分が大変で……。
髪の絡まりで時間がかかる： 娘は両親の血を盛大に引いており、くせ毛・天然パーマなんです。だから、くしで髪をとかそうとすると絡まりに引っかかって時間がかかっていました。しかも、娘もとても痛そうにしていて、くしを嫌ってしまう始末……。これには本当に困っていました。
朝ごはんがなかなか進まない： 朝ごはんでは、イスにちゃんと座ってくれなかったりで、なかなかごはんが進みませんでした。小児看護師の妻からは、こんなアドバイスが：「座ってる場所が安定してなかったり、足がつかない状態だと踏ん張れないから、力の弱い子どもがごはんを食べるときすごく大変になってしまうんだよ」。なるほど……！それであれば、ちゃんと踏ん張りがきくしっかりとしたイスを買おう！と思って買ったイスがとっても良かったんです。
慌ただしくて保湿を忘れがち： そして、朝はバタバタしているので、保湿を忘れがちでした。でも妻に「朝も保湿しないとダメだよ」と言われて、習慣化するようにしました。
小児看護師が教える！朝の身支度で大切なこと
商品紹介の前に、小児看護師の妻が教えてくれた朝の身支度で大切なことをお伝えします。
朝も保湿をしっかりするのが重要： 朝の身支度も保湿をしっかりするのが大事とのこと。単純に朝の洗顔と一緒という考え方もありますが、実は寝てる間に、服と擦れてしまって肌が荒れてしまいやすいらしいんです。だから、夜と同じようにしっかり保湿することが大切！
朝の保湿が大切な理由は肌トラブルの予防にもつながります。詳しくはこちら。
ごはんの時は座り姿勢が大事： ごはんの時は座り姿勢が大事です。力が弱いから踏ん張れる環境を整えてあげると食べてくれやすいんです。足がつかないイスだと、子どもは踏ん張れなくて、ごはんを食べるのが大変になってしまいます。しっかり踏ん張れるイスを選ぶことで、朝ごはんがスムーズになりますよ！
①マー&ミー からまりスルン スプレー – 髪の絡まりを一瞬で解決
最初に紹介するのは、髪の絡まりを解決してくれたマー&ミー からまりスルン スプレーです！
こんな人におすすめ
- 子どもの髪が絡まりやすい
- くしを嫌がる
- 朝の身支度に時間がかかる
実際に使ってみた感想
このスプレー、本当に助かってます！忙しい朝にシュッと振りかけるだけで髪の絡まりがサッととれるんです。くしが引っかからなくて子どもも痛くないので、娘もくしを嫌がらなくなりました！くせ毛・天然パーマの娘には必需品です。親子で使えるタイプなので、私も妻も使っています（笑）。
おすすめポイント
✅ シュッと振りかけるだけで絡まりがとれる
✅ くしが引っかからず痛くない
✅ 親子で使える
✅ 朝の時短に最適
✅ くせ毛・天然パーマに効果抜群
②アトピタ 保湿全身ローション – 朝も使える時短保湿
次に紹介するのは、アトピタ 保湿全身ローション！前回の保湿記事でも紹介しましたが、朝も使っています！
こんな人におすすめ
- 朝も保湿したい
- 時短で保湿を済ませたい
- 夜と同じ保湿剤を使いたい
実際に使ってみた感想
小児看護師の妻に「朝も保湿が大事」と教わってから、夜だけでなく朝も使ってます。寝ている間に服と肌が擦れて乾燥しやすくなるので、朝もしっかり保湿することで、日中の肌トラブルを防げるんです。ポンプ式で時短なのが、忙しい朝には本当に助かります！片手でサッと取れるので、子どもを抱えながらでも使いやすいんです。
おすすめポイント
✅ 朝も保湿で肌トラブル予防
✅ ポンプ式で時短
✅ 夜と同じ保湿剤で統一できる
✅ 高保湿で低刺激
✅ 全身に使える
お風呂上がりの保湿グッズ全体はこちらでまとめています。
③ベビーワセリン – 口元の保護に
3つ目は、ベビーワセリンです！こちらも前回の保湿記事で紹介しましたが、朝も使っています。
こんな人におすすめ
- 口元が荒れやすい
- 保護力の高い保湿剤が欲しい
- シンプルな成分のものを使いたい
実際に使ってみた感想
アトピタで全身を保湿した後、口元にワセリンを塗っています。ザ・シンプルな保湿剤で、無香料、無着色、パラベンフリーで低刺激。子どもから大人まで使いやすいので、家族みんなで共有しています。お出かけ用にはソフトタイプを持ち歩いてます！ソフトタイプはより伸びが良いので少しの量でお外でも使いやすいんです。
おすすめポイント
✅ 口元など荒れやすい部分を保護
✅ シンプルで安心の成分
✅ 家族全員で使える
✅ ソフトタイプは持ち運びに便利
✅ コスパ抜群
④大衛 水だけぬれコットン – 朝の洗顔に最適
4つ目は、朝の洗顔に使っている大衛 水だけぬれコットンです！
こんな人におすすめ
- 朝の洗顔を時短したい
- 肌に優しいものを使いたい
- 顔だけでなく首元も拭きたい
実際に使ってみた感想
保湿の前に、このコットンで顔を拭いています。肌への負担を少なくするため、アルコールなどが含まれていない水だけのコットンを使用しています！1袋に2枚入っているので、お顔だけでなくホコリのたまりやすい首元までたっぷり拭けるんです。口に入ってしまっても安心なのも嬉しいポイント。朝は時間がないので、洗面所に行かなくても顔を拭けるのが本当に便利です！
おすすめポイント
✅ 水だけで肌に優しい
✅ 1袋2枚で顔も首元もたっぷり拭ける
✅ 口に入っても安心
✅ 朝の時短に最適
✅ アルコールフリー
⑤yamatoya すくすくチェア – 踏ん張れる姿勢で食べやすく
最後は、朝ごはんを変えてくれたyamatoya すくすくチェア スリム-Jです！
こんな人におすすめ
- 子どもがごはんを食べてくれない
- ちゃんと座ってくれない
- 長く使えるイスが欲しい
実際に使ってみた感想
このイス、本当に買ってよかったです！座面や、足置き用の板の高さを変えられるので、子どもが大きくなっても長く使えるんです。組み立て次第では大人も使えるので、コスパも抜群！そして何より、ベビーチェアのテーブルの高さが計算されていて、ダイニングテーブルと干渉しないのが素晴らしい。子どもと近くでごはんを食べられるので、家族の時間が楽しくなりました。小児看護師の妻が言っていた「踏ん張れる環境」を整えてあげることで、娘がしっかりごはんを食べてくれるようになりました！
おすすめポイント
✅ 座面・足置きの高さ調整可能
✅ 子どもの成長に合わせて長く使える
✅ 大人も使える（組み立て次第）
✅ ダイニングテーブルと干渉しない設計
✅ 踏ん張れる姿勢で食べやすい
まとめ：朝支度を楽にして親子で笑顔の朝を
今回は、保育園の朝支度を劇的に変えた便利グッズ5選を紹介しました！
①マー&ミー からまりスルン スプレー – 髪の絡まりを一瞬で解決
②アトピタ 保湿全身ローション – 朝も使える時短保湿
③ベビーワセリン – 口元の保護に
④大衛 水だけぬれコットン – 朝の洗顔に最適
⑤yamatoya すくすくチェア – 踏ん張れる姿勢で食べやすく
こちらで、保育園入園前の準備と慣らし保育の体験談も紹介しています。
小児看護師が教える朝の身支度のコツ： 朝も保湿をしっかりする（寝ている間の肌荒れを防ぐ）、ごはんの時は座り姿勢が大事（踏ん張れる環境を整える）。
平日の朝は戦場ですが、これらのグッズのおかげで、少しずつ余裕が生まれてきました。せっかくなら親子で笑顔の朝を迎えたいですよね。同じ悩みを経験された方の参考になれば嬉しいです！それでは今日もお疲れさまです！
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