【ママの職場復帰】パパができたこと5選！転職した2歳児パパの体験談

「ママが職場復帰するけど、パパは何をすればいいんだろう…」

そんな不安を持つパパは多いと思います。妻が1歳半で復帰した我が家も、最初は朝の登園準備がうまくいかず日々遅刻ギリギリ、娘の体調不良で仕事に何度も穴を開けて、本当に大変でした。それでも今は、転職を経て早く帰れるようになり、妻と会話できる時間も増えて本当によかったと思っています。

復帰前に準備したこと

妻の職場復帰タイミングは、保育園入園と同じ4月。生活リズムを一気に変えられると考えたからです。

保育園選びで気をつけたポイントはこちらでまとめています。

復帰前に見直したのは主に3つです。

家事分担の整理。 もともとごはんはパパが作ることも多く、洗濯は乾燥機で畳むだけだったので、そこまで大きな変化はありませんでした。

育児の役割分担の明確化。 ママの朝の出発が早いため、朝の準備から登園までパパが担当することになりました。これが後々、一番大変になるとは思っていませんでした。

時短家電はすでに導入済み。 洗濯乾燥機・食洗器・ルンバがあったのは本当に助かりました。これがなかったら絶対に回らなかったと思います。

平日の朝はほぼパパが担当。洗濯物の片付け、朝ごはんの準備、娘の着替え・保湿・登園まで一通りやっていました。

夜はママが担当。お迎え・夜ごはん・お風呂まで対応してもらい、お風呂後の保湿でパパが帰宅して合流、寝かしつけは二人でという流れでした。

夜のお風呂・保湿・寝かしつけのルーティンはこちらで詳しく紹介しています。

休日はパパがごはんの準備を担当し、復帰直後のママができるだけゆっくりできるように意識していました。

朝の登園準備がうまくいかない。 イヤイヤで全然準備が進まず、日々遅刻ギリギリ。娘を早く起こすのも悪いのでギリギリの中で何とかやりくりしていました。

度重なる体調不良。 保育園が始まってからの体調不良で、何度も仕事に穴を開けました。育児と仕事の両立の難しさを痛感した日々でした。

子どもの発熱時にまず確認すべきことはこちらで紹介しています。

ママの疲労。 担当課が変わった状態での復帰で、圧倒的に疲れやすくなっていました。それを横で見ながら、自分がもっとできることはないかとずっと考えていました。

結果的に、私は転職しました。残業が少なく自宅に近い会社へ。

以前の職場の業務量では、家庭を円滑に回していくことが不可能だと判断したからです。簡単な決断ではありませんでしたが、家族のことを考えたらこれしかないと思いました。今は早く帰れるし、妻と話せる時間も増えて本当によかったです。

転職まではしなくても、「少なくとも家事くらいは自分でやる」くらいの気持ちでいると、長期的に夫婦関係が安定すると思っています。

「事前準備が一番大事」と妻は言っていました。復帰前にママができないこと・手伝ってほしいことをリストアップして、パパができる範囲で分担を決めておく。この話し合いがなかったら絶対に回らなかったと思います。

ママの職場復帰はパパの協力なしでは成り立ちません。大切なのはこの5つです。

大変なことはたくさんありますが、夫婦二人で協力すれば乗り越えられます。