新生児の寝かしつけのコツは、特別なテクニックより毎日同じ生活リズムでした。小児看護師の妻が取り入れた、お風呂から就寝までのルーティンを月齢別に紹介。2歳まで夜泣きがほとんどなかった理由を、看護師ママの解説とともにまとめました。