はじめに
はじめまして。ゆゆパパです。
現在2歳の娘と、小児看護師の妻、そして私の3人家族で暮らしています。
この記事では、娘が新生児の頃に寝かしつけに初めて挑戦して大失敗した体験と、
その後実際に使って役立ったグッズ2選をご紹介します。
同じように寝かしつけに悩むパパ・ママの参考になれば嬉しいです。
初めての寝かしつけで起きた事件
いたって普通な会社員で、当時は育休も取れず、 仕事と育児の両立に四苦八苦していました。
今日お話しするのは、娘が生後数か月の頃の『寝かしつけ失敗事件』についてです。
この経験が、私の育児観を大きく変えることになりました。
それは娘が生まれて間もない新生児の頃、、、
妻に代わって、初めて私が娘の寝かしつけをやろうと意気込んていた矢先に事件が起こりました。
娘がいつまで経っても寝てくれない、、、
妻から教わった方法
妻から事前に、いつもならこうやって寝かしつけているよという方法は聞いていました。
・横揺れよりも縦揺れが好き
・歩く振動が好き
・小さな声で歌を歌ってあげると良い
今から考えると、いたって普通でありふれた内容でしたが
その時の私にとってはその情報だけが頼りでした。
試したこと
まずは抱っこで縦揺れをしますが、失敗。
続いて、寝室を出て歩きますがこれも失敗。
今度は歩きながら縦揺れの動きを出そうと思い、
足を上げる際に高さを出そうと、必死につま先立ちを駆使しながら歩きます。
がしかし娘の落ち着くはずもなく(笑)
それはそうでしょう。
アラサーのおっさんが奇妙な歩き方で夜な夜な家の中を徘徊しているのですから
あやされている側の立場からするとたまったものではありません。
最後に、小声で歌を歌いながら寝かしつけましたが、
案の定寝付かず、しまいには泣き出してしまう始末でした。
初めて感じた危機感
大変お恥ずかしいお話ですが、
その頃は産後間もない中、妻に頼りきりになってしまい疲れてクタクタでした。
そんな妻のためにも何とか自分で寝かしつけて負担を軽くできるようにしようと、
「今日は俺が寝かしつけるよ!」 と威勢よく啖呵を切ったがゆえに、今更ダメでしたとも言えません。
私は私で、昇進直後で初めて自分の部下を持って仕事をしていた頃でした。
目の前の業務と自分のチームの管理、慣れない中での人間関係や仕事の疲れも相まって、
真っ暗な自分と娘しかいない真夜中の雰囲気は精神的に私を追い詰めていきました。
その時、初めて自分の子どもを手にかける親の気持ちが理解できてしまった気がしたのです。
子育てをしている先輩ママさん・パパさんからするとそんな一回で、と思われてしまうかもしれませんが
ニュースで見る他人事の事件が、自分が近くできる範囲に存在していたことに衝撃を覚えました。
このままではいけないと思い、
一度娘をソファへ下ろして自分を落ち着かせるためにいったん休憩をはさみました。
そこへ娘が泣き止まないことを気にしていた妻が駆け付け、
結果的に妻が寝かしつけることでその日は事なきを得ました。
しかし、妻への申し訳なさと、
一歩間違えれば自分もテレビの向こう側の人知れず苦しんでいた
見ず知らずのママさん・パパさんと、同じ末路をたどるかもしれない恐怖感でその日はなかなか眠れませんでした。
次の日の朝、、、
次の朝、妻と昨晩のことを話していた時に、
「子どもは抱っこしている人の気持ちを敏感に感じ取るから、
昨日みたいに焦った状態だと寝るに寝れないよ」 とのこと
その日から私は、娘が安心して寝られる環境はもちろんのこと、
真夜中でも自分が落ち着いていられる環境づくりに取り組みました。
寝かしつけが楽になるグッズ2選
取り組みの中で、実際に助けられたものが2つあります。
①抱っこ紐
まず一つ目が乳幼児でも使える抱っこ紐です。
特筆した知識がない私からすると
生後間もないこどもに対応している抱っこ紐なんてないと思っていましたし
そもそも、自分で抱っこすることが良いことだと信じて疑いませんでした。
でも、実際に使ってみると
・包み込んでくれるような形状のため、娘も苦しくなさそう！
・両手があくから腕が疲れない！
・自分の体にもフィットして安定感抜群！
この安定感や疲労感の軽減が、寝かしつけにとってとても大きかったです。
身体が楽になることで、自然と気持ちにも余裕が出てきたように感じます。
↓実際に使用していた抱っこ紐はこちら！
②授乳ライト
もう一つが、授乳・夜間用のライトです。
真っ暗だと不安になるし、 明るすぎるとお互いに目が冴えてしまう。
この“ちょうどいい明るさ”が、 夜の空気をかなり変えてくれました。
部屋が優しく照らされているだけで、
「戦場」みたいだった夜中の時間が、少し穏やかなものになります。
実際に使用していたライトは明るさの調整ができて
かつ、ベッドの端などに引っ掛ける輪っかがついているので置き場所に困らないのもとてもよかったです！
↓実際に使用していた授乳ライトはこちら！
ちなみに、この授乳ライトはウォーターサーバーの省エネモード対策にも使えるんです！
夜中にウォーターサーバーが省エネモードになってお湯の温度が下がってしまうことがあるんですが、授乳ライトを近くに置いておけば、明るさセンサーが反応して省エネモードにならなくなります。
詳しくはこちらの記事で紹介しています：
👉 【2歳児パパ推薦】子育て家庭にウォーターサーバーが必須な理由！プレミアムウォーターレビュー
まとめ
今回は新米パパの寝かしつけ失敗談でした。
育児は、こどものためにがんばり続けるだけではなく、
自分自身の健康にも気を使いながら続けていくものだと感じました。
自分自身も家族の一員ですからね！
もし今、あの頃の私と同じように
夜中に一人で踏ん張っている方がいたら少しでも参考になれば嬉しいです。
それでは今日もお疲れ様でした。
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